洗脸可以说是护肤的步，也是每个mm每天的必修课，但是你知道如何洗脸才能达到的美容功效吗?四个洗脸常识帮MM美肤又瘦脸，爱美的mm们一起过来看看吧!…
切勿过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等，避免使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。…
小满过后，气温明显升高，雨量增多，但早晚仍会较凉，气温日差仍较大，尤其是降雨后气温下降更明显，因此要注意适时添加衣服，尤其是晚上睡觉时，要注意保暖，避免着凉受风而患感冒。…
晚上睡觉时，一定要注意关节处的保暖。夏季天气虽然炎热，但夜晚睡觉时一定要注意注意关节、背部脊柱和腹部部位的保暖，避免由于突然降温给这些部位带来刺激，引发关节问题。…
夏季气温居高不下，如果没有做好适当的降温措施很容易会带来中暑，尤其是在户外运动。预防孩子中暑，居室要注意开窗通风，用电风扇或空调降低调节节室温。…
因为夏季气温高，湿度大，容易造成食品变质，如果不慎吃了变质食品，轻则腹泻，重则会发生食物中毒。儿童喜欢吃冷饮、冷食，如果吃得过多过量也易导致腹泻发生。…
夏季高温各种生食、熟食容易腐烂酸败，故冰箱使用率大大上升，但是有些食物是不宜在电冰箱储存的。如鲜荔枝、黄瓜、火腿、西红柿、巧克力等…
夏季要喝多点水，温水，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。…
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